فوائد الكيوي العلاجيه

[عسى خير]

فوائد الكيوي العلاجيه



فاكهة الكيوي غنية بالألياف وغنية جداً بالفيتامين C لدرجة أن حبة واحدة من هذه الفاكهة ربما أمنت الإحتياج اليومي للإنسان من هذا الفيتامين. وتحتوي الكيوي على 15% كربوهيدرات وحوالي الواحد بالمئة بروتين.

الفوائد والاستعمالات:

- إضافة لغناها بالفيتامين C والألياف والبوتاسيوم فإن فاكهة الكيوي تحتوي على مادة الكلوروفيل ( Chlorophyll ) التي تعطيه اللون الأخضر وهي تتحول بعد الاستهلاك إلى مادة مضادة للخلايا السرطانية.

- إن تعاضد الكلوروفيل مع الفيتامين C داخل الجسم يؤدي إلى تنشيط الجسم وتقوية دفاعه ضد أمراض السرطان ( خاصة سرطان الأمعاء وغدد البروستات والغدد الثديية ) والتخفيف من احتمال الإصابة بالأمراض القلبية، كما يحمي الخلايا من التأكسد.

طريقة الاستهلاك:
- يجب تناول ثمرة الكيوي عندما تكون طازجة لأنها تخسر من محتوياتها مادة الكلوروفيل مع مرور الوقت. وإذا كانت الثمرة غير ناضجة فيمكن وضعها في كيس من الورق لتسريع عملية النضج.
- كما يمكن حفظ الكيوي في أكياس من النايلون لمدة أسبوعين.

موضووووع منقول للفائده

[درين]

يسلمو اختي عالموضوع المهم و المفيد

[عسى خير]

الله يسلمك

[عسى خير]

ايضا من فوائد الكيوي يساعد على التخلص من الامساك

[meso]

يسلموووووووووووو ويعطي الف عافيه.

[ريحانة الجنة]

مشكووورة للمعلومات القيمة

[عسى خير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meso

يسلموووووووووووو ويعطي الف عافيه.

الله يسلمك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة

مشكووورة للمعلومات القيمة

العفووووو

[سارة بنت مصر]

يسلمووووووووووووو

[@ام مريم@]

مشكوره على حبيبتي على المعلومه القيمه

[عسى خير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة بنت مصر

يسلمووووووووووووو

الله يسلمك