أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-22-2012, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سندويشات فلافل ، طريقة عمل سندويشات فلافل ،وصفة سندويشات فلافل




سندويشات فلافل ، طريقة عمل سندويشات فلافل ،وصفة سندويشات فلافل
سندويشات فلافل ، طريقة عمل سندويشات فلافل ،وصفة سندويشات فلافل
سندويشات فلافل ، طريقة عمل سندويشات فلافل ،وصفة سندويشات فلافل
سندويشات فلافل ، طريقة عمل سندويشات فلافل ،وصفة سندويشات فلافل


المقادير:
6 حبات خبز بيتا أو خبز عربي صغير مقطع أنصاف
4 كوب حمص منقوع في ماء، حزمة بقدونس
2 بصلة مفرومة
حزمة بصل أخضر مفرومة
راس ثوم مفروم
1 فلفل أخضر مفروم
نصف كوب كزبرة خضراء مفرومة
3 ملاعق كبيرة من الكزبرة الجافة
3 ملاعق كبيرة كمون
2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة سمسم
2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر أو بيكربونات الصودا
زيت نباتي للقلي
خيار مخلل
لعمل الصلصة:
كوب حمص مطبوخ، 3 ملاعق كبيرة روب، عصير نصف ليمونة، رشة كمون، ملعقة طحينية، فص ثوم.
طريقة التحضير:
اخلطي الحمص في الخلاط الكهربائي حتى يصير ناعما، ثم اسكبيه في وعاء عميق، ثم اضيفي له جميع المقادير واخلطيها جيدا حتى تتجانس.
اقلي الفلافل في مقلاة عميقة بواسطة القالب الخاص بالفلافل حتى تحمر من الجنبين، ثم اخلطي مقادير الصلصة في الخلاط الكهربائي واتركيها جانبا.
ضعي الفلافل في أنصاف الخبزات مع المخلل واسكبي عليها الصلصة وضعيها في طبق التقديم وبالعافية.





من مواضيع الشيف جميلة
0 عصير الموز بالزبادي ، مقادير عمل عصير الموز بالزبادي ، وصفة عمل عصير الموز بالزبادي
0 كعكة الجبنه ، طريقة عمل كعكة الجبنه ، كيفية عمل كعكة الجبنه
0 كوكتل سهل ، كوكتيل جديد ، خطوات عمل الكوكتيل
0 كيك القشطه الشهي ، طريقة عمل كيك القشطه الشهي ، وصفة كيك القشطه الشهي
0 الكيك بصوص الكراميل ، طريقة عمل الكيك بصوص الكراميل ، وصفة الكيك بصوص الكراميل
0 الكوكيز ، طريقة عمل الكوكيز ، كيفية عمل الكوكيز
0 التوفى ، خطوات عمل التوفى ، كيفية عمل التوفى
0 الكاكاو بالقرفة ، طريقة عمل الكاكاو بالقرفة ، خطوات عمل الكاكاو بالقرفة
0 المافن بقطع الشيكولاتة ، طريقة عمل المافن بقطع الشيكولاتة ، وصفة المافن
0 عصير الليمون الهندي ، مكونات عمل عصير الليمون الهندي ، طريقة عمل عصير الليمون الهندي
0 بسكويت‏ ‏البرتقال ، طريقة عمل بسكويت‏ ‏البرتقال ، وصفة بسكويت‏ ‏البرتقال
0 فطائر الجبن بالشبت ، كيفية عمل فطائر الجبن بالشبت ، خطوات عمل فطائر الجبن بالشبت
0 حلى هريسه ، طريقة عمل حلى هريسه ، كيفية عمل حلى هريسه
0 كعك الموز ، طريقة عمل كعك الموز ، كيفية عمل كعك الموز
0 كوكتيل الحليب مع المشمش ، خطوات عمل الكوكتيل ، مقادير عمل كوكتيل الحليب مع المشمش
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سندويشات ماك عربي شمس الشموس قسم التغذية 10 08-10-2013 05:59 AM
فلافل الحمص بالبقدونس ، طريقة عمل فلافل الحمص بالبقدونس ، وصفة فلافل الحمص بالبقدونس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:05 PM
فلافل فلافل ، طريقة عمل الفلافل ، مقادير عمل الفلافل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:39 PM
سندويشات خفيفة بالصور , سندويشات خفيفة للعشاء , سندويشات خفيفة جديدة ام السنتيس قسم التغذية 20 04-07-2012 11:39 PM
سندويشات الكبآب سيناتورة قسم التغذية 6 01-10-2011 05:00 PM


الساعة الآن 06:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .