أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-07-2014, 05:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 الأومليت
















تكفي لعدد 3 حصص
المدة20 دقيقة

الفئات
  • الإفطار
  • فرنسي
  • خالٍ من الغلوتين






حول الوصفة

لقد اضطُررنا إلى لتحضير 360 وجبة أومليت لتقديمها في وجبات غداء استمرت لأسبوع افتتاح مودرنست كوزاين في مدينة نيويورك. ولقد قمنا بتحضيرها جميعًا مسبقًا في معمل الطهي، في يوم عمل استمر 19 ساعة. وخلال ست ساعات من هذا اليوم، قمنا بمخض أكثر من 300 "طبقة" أومليت. لم أشعر مطلقًا بحماسة تضاهي حماستي آنذاك...هذه كمية كبيرة من الأومليت!
المكونات

  • مجموعة: قرص البيض:
  • 145 جم من البيض
  • 15 جم من قشطة الحليب
  • 12 جم من صفار البيض
  • 2.5 جم من الملح


  • مجموعة:
  • 100جم من بوريه الفطر
  • 15.5 جم من مسحوق صفار البيض
  • 10.3 جم من قشطة الحليب
  • 8.8 جم من مسحوق الزلال، يُشترى من المتجر
  • 1.7 جم من الملح


الإعداد

  • 1 مجموعة: قرص البيض:
  • 2 امزج البيض وقشطة الحليب وصفار البيض والملح بالكامل لتحضير قرص البيض، واحفظه.
  • 3 مجموعة:
  • 4 امزج بين بوريه الفطر ومسحوق صفار البيض وقشطة الحليب ومسحوق الزلال والملح وانشر الخليط على بطانة من السيليكون لتكون طبقة مربعة بمقاس 20سم/8 بوصة وسُمك 2مم/1/16 بوصة.
  • 5 اسحب مشط المعجنات الذي يبلغ طول أسنانه 3 مم/1/8 بوصة عبر خليط بوريه الفطر للحصول على خطوط متساوية. إذا لم يتوفر لديك مشط معجنات، فانتقل إلى
  • الخطوة رقم 4.
  • 6 اسكب مخفوق البيض في الخطوط بالتساوي، بحيث يكون سمك القرص 2 مم/1/6 بوصة.
  • 7 قم بطهي القرص بالبخار في فرن بدرجة حرارة 82 درجة مئوية/180 درجة فهرنهايت ورطوبة 100% (أو في جهاز CVap بشكل مماثل) حتى يصبح متماسكًا في 10 دقائق تقريبًا.
  • 8 اقطع قرص الأومليت إلى أربعة أجزاء مربعة طولها 5 سم/2 بوصة.
  • 9 قم بتبريد القرص ومن ثم وضعه في الثلاجة
ملاحظات


  • إذا لم يتوفر لديك فرن متعددة الاستخدامات، يمكنك طهي الأومليت في إناء بطبقة مقاومة للامتصاص، عليه غطاء محكم في فرن ساخن. إذا كانت تجهز الأومليت المخطط، فإنه لا يحتمل أن تفي الطبقة المقاومة للالتصاق بالغرض، ولذلك عليك بطلاء الإناء برقاقة من مادة مقاومة للالتصاق، مثل بطانة السيليكون أو الورق السحري أو حتى ورق الشمع. يُعد استخدام بطانة من السيليكون مشكلة كدائرة تماثل محيط الإناء اختيارًا مثاليًا. تتطلب وصفة قرص الأومليت 145 جم من البيض، وهو ما يعادل 3 بيضات، و12 جم من صفار البيض التي تساوي حوالي مقدار زلال بيضة واحدة.




















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 أهم من الضحك؟ الصراخ
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 لابتوب نسائي
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 حلويات قهوه بالصور
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأومليت...... طبق سهل وخفيف وسريع...بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 14 04-16-2012 10:18 AM


الساعة الآن 07:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .