أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت

08-03-2012, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت

أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت
أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت
أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت
أكواب الجاتو باللبن ، طريقة عمل أكواب الجاتو باللبن للرجيم ، وصفة جاتو دايت

المقادير:

- 3 أكواب دقيق
- 3 بيض
- ملعقة شاي فانيلا
- كوب سكر
- ½ كوب زيت
- 2 كوب زبادي
- 3 ملاعق شاي بيكنغ ياودر
- طحينية لدهن القالب

طريقة التحضير:

اخفقي البيض مع الفانيلا والسكر.

أضيفي الدقيق والبيكنغ باودر وتابعي الخفق. أضيفي اليه الزيت والزبادي.

اخفقي المزيج لمدة دقيقة اضافية.

ادهني قوالب المافن بالطحينية واسكبي الخليط فيه.

اخبزيها في الفرن على حرارة 350 فهرنهايت، 180 درجة مئوية.

من مواضيع ام رينادد

0 عدوى الجهاز التنفسي ، طرق الوقاية من عدوى الجهاز التنفسي اثناء ممارسة الرياضة
0 خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة
0 ترهل الصدر ، اسباب ترهل الصدر ، تمارين للتخلص من ترهل الصدر
0 اهمية الشوفان فى الريجيم ، فوائد الشوفان فى الريجيم ، رجيم الشوفان
0 طريقة عمل الكوكيز دايت ، كيفية عمل الكوكيز للرجيم ، وصفة عمل الكوكيز خفيف
0 الخضار المطبوخ للرشاقة ، اهملة تناول الخضار المطبوخ ، علاقة الخضار المطبوخ بالرشاقة
0 التخلص من الكرش ، وصفة فعالة للتخلص من الكرش ، وصفات التخسيس
0 اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة
0 اطعمة الرشاقة ، اكلات الرشاقة ، رشاقة الجسم
0 زيادة الوزن عند المرأة الحامل ، وزن المراة الحامل ، رشاقة المراة الحامل
0 طرق حرق دهون الجسم ، وجبات لحرق دهون الجسم ، اكلات لحرق دهون الجسم
0 إنقاص الدهون ، طرق إنقاص الدهون ، كيفية إنقاص الدهون
0 ريجيم الام المرضعة ، رجيم للقضاء على الكرش ، طريقة عمل رجيم للام المرضعة
0 ترهلات البطن ، التخلص من ترهلات البطن ، كيفية القضاء على ترهلات البطن
0 العلاج بالأوزون ، خطورة العلاج بالأوزون ، اضرار العلاج بالأوزون

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:29 PM
الأرز باللبن ، طريقة عمل الأرز باللبن ، وصفة عمل الأرز باللبن	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	07-31-2012 01:47 PM
التيراميسو في أكواب ، طريقة عمل التيراميسو في أكواب ، وصفة التيراميسو في أكواب	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-28-2012 11:52 PM
طريقة عمل كبة أكواب ومراكب ، كيفية عمل كبة أكواب ومراكب ، وصفة كبة أكواب ومراكب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:29 PM
شكولاته باللبن ، طريقة عمل شكولاته باللبن ، وصفة لعمل شكولاته باللبن	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-28-2012 11:34 PM

الساعة الآن 09:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .