البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

08-03-2012, 08:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

نحتاج...
-اوراق ديول(سمبوسي)
لحم مفروم
بصلة مفرومة
قزبرة خضراء
ملح فلفل اسود
2 بيضة
في مقلاة نضع البصل مع القليل من السمن على النار حتى يذبل
نضيف اللحم المفروم ونخلط الملح والفلفل ونخلط جيدا عندما ينضج اللحم ويقل ماءه نضيف القزبرة المقطعة والبيض ونخلط الكل.
ننزع من النار ونتركه يبرد.
ناخذ ورقة من اوراق الديول نطويها من الجهتين الى النصف نضع قليل من الحشو ونلف لتحصل على
قضيب وهكذا حتى نكمل الحشو .
نقلي القضبان في الزيت ونجففها .
تقدم في طبق مع الليمون و اوراق القزبرة .بالصحة والعافية.

من مواضيع ام رينادد

0 طرق تنزيل البطن بعد الولادة ، كيفية التخلص من الوزن بعد الولادة ، رشاقة المرضعة
0 الرجيم الهندى ، طريقة عمل الرجيم الهندى ، كيفية عمل الرجيم الهندى
0 رعاية الثديين ، كيفية رعاية الثديين ، الحفاظ هلى رشاقة الثدين
0 استعادة الرشاقة بعد الولادة ، طريقة استعادة الرشاقة بعد الولادة ، جسم رشيق بعد الحمل
0 سد الجوع المفاجئ ، طرق سد الجوع المفاجئ ، كيفية سد الجوع المفاجئ
0 طرق التخلص من شحوم الوجه ، اسهل طريقة للتخلص من شحوم الوجه ، شحوم الوجه
0 ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة ، اهمية ممارسة الرياضة فى الهواء ، اسرار الرشاقة
0 الجريب فروت لإنقاص الوزن ، استخدام الجريب فروت للتخسيس ، فوائد الجريب فروت للرشاقة
0 روتين الطب الهندي ، العلاج بالاعشاب الهندية ، اسرار الرشاقة الهندية
0 نظام غذائى سريع لفقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسرعة ، طريقة لفقدان الوزن
0 اطعمة قبل التمرينات الرياضية ، اكلات بعد التمرينات الرياضية ، الاكلات و التمرينات
0 ريجيم الآيس كريم ، طريقة عمل ريجيم الآيس كريم ، خطوات عمل ريجيم الآيس كريم
0 الرشاقة في العمل ، طرق الحفاظ على الرشاقة في العمل ، كيفية الحفاظ على رشاقة الجسم
0 حرق دهون الجسم ، اسهل طريقة لحرق دهون الجسم ، كيفية حرق دهون الجسم
0 رجيم الطماطم ، اهمية الطماطم للتخسيس ، فوائد الطماطم فى فقدان الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المسفوف الجزائري	عبير الحرية	قسم التغذية	6	07-31-2012 05:58 PM
البوراك باللحم المفروم ، طريقة عمل البوراك باللحم المفروم ، وصفة البوراك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:32 PM
الفطير الجزائري	رونق الروح	قسم التغذية	11	12-28-2011 02:39 AM
السمبوسك أو البوراك الجزائري	جزائرية	قسم التغذية	0	08-22-2009 01:43 AM
طريقة تحضير الكسكس الجزائري	جزائرية	قسم التغذية	4	06-11-2009 02:06 AM

الساعة الآن 04:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .