عرض مشاركة واحدة

قديم 04-09-2011, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توته البنوته
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توته البنوته

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23275
المشاركات: 108 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
توته البنوته will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توته البنوته غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 دجاج بالخضاريجنن يمي يمي




بسم الله الرحمن الرحيم


حياكم على بعض الاطباق اللذيذة كنت مسويتها خلال الاسبوع للعشى

اول طبق دجاج مع الخضار في المقلاة يمي يمي يمي


خذت فكرتة من عضوة في منتدى ثاني اشكرها جدا طبعا غيرت فيه شوي


قطعي دجاجه الى قطع وانا طبعا شلت الجلد

واقليه في مقلاه ساخنة على الصوبين رشي على الدجاج اوريجانو واعشاب ايطاليه وملح


ارفعي الدجاج من المقلاة وحطي اصابع مقطعه من البطاط والجزر قليه شوي

مع رشة اعشاب وملح


وارفعي الجزر والبطاط وحطي اصابع باذنجان

ورشي اعشاب شوي


رجعي كل شي للمقلاة وضيفي عليه شرايح بصل وثوم وفلفل رومي اخضر

حطيت على الدجاج ملعقه كبيرة كاري وكمون وفلفل احمر وبابريكا وفلفل اسود وشوي ملح
وعصير ليمونة وبعدين حطي

ربع كوب ماء على الدجاج ووطي النار وغطي عليه وخليه ينضج وبعدين قدميه مع الرز او العيش وبالهناء





من مواضيع توته البنوته
عرض البوم صور توته البنوته   رد مع اقتباس