الله يعافيكي يا اختي صحيح أنا كمان سمعت عن الحليب اثناء هذه الوجبات يقلل من امتصاصها مشكووووووورة خيتي
ربي احفظ لي ردونة من كل سوء وأجعلها مؤمنة صالحة عابدة حافظة للقرآن الكريم