أعراض ما قبل الطلق في مرحلة الحمل الأخيرة
تظهر على المرأة في المرحلة الأخيرة من الحمل، ففي هذا المقال سوف نتعرف على كافة المعلومات التي تتعلق بمرحلة الحمل الأخيرة والتي تتمثل في فترة الطلق أو ما قبل الطلق، فقد تتعرض المرأة بشكل عام في هذه الفترة إلى الكثير من التغيرات التي تتمثل في صعوبة التعثر على وضعية مناسبة للنوم، أو النوم على الظهر وهذا حيث أن الطفل قد يكون في حالة ضغط كامل على الأوردة التي تتواجد في أسفل الظهر، مما يكون سبب في تقليل نسبة الدم الذي يصل إلى الجزء السفلي من الجسم ويصعب وصول الدم إلى القلب.
نبدأ بالعلامات التي تسبق الولادة بمدة تتراوح من عدة أيام حتى عدة أسابيع:
عند الخروس أي البكر التي تلد طفلها الأول:
تشعر بزوال الثقل والإزعاج المتوضع في أعلى البطن (خاصة بموضع المعدة) وازدياد الضغط والثقل في أسفل البطن مع ازدياد عدد مرات التبول اليومية وبكميات قليلة، وتحدث هذه الظاهرة في الشهر الأخير من الحمل وسببها هبوط الطفل للأسفل ودخول رأسه بالتجويف الحوضي مما يخفف الضغط على المعدة وأعلى البطن ويزيد الضغط والثقل على المثانة فيرفع عدد مرات التبول
إقرأي أيضا:تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
نزول الجنين واستقراره في منطقة الحوض:
يعد انخفاض الجنين واستقراره في منطقة الحوض هو مصطلح طبي يعني انبثاق وتفتح، وهذا ما يحدث للمرأة الحامل قبل عدة أسابيع من ابتداء أعراض المخاض، ويحدث ذلك نتيجة لتغير وضع الجنين وانقلابه لتصبح رأسه في الأسفل حتى تصبح عملية خرجه سهلة، وبسبب تغير وضع الجنين يصاحب ذلك الحاجة إلى التبول باستمرار وكثرة بسبب ضغط الجنين على المثانة البولية للمرأة الحامل.
التدفق الدموي الذي يحدث نتيجة حدوث تمدد في الرحم، ويؤدي ذلك للضغط على الشرايين الصغيرة الموجودة بداخله مما يؤدي إلى انفجارها والتسبب في نزول الدم من المهبل ذات اللون الزهري مائل إلى البني، وذلك العرض من الأعراض الشائعة للغاية والتي تحدث قبل ساعات أو أسابيع من ميعاد الولادة.
اتساع عنق الرحم والذي ينتج عن حدوث تقلصات قوية في منطقة الحوض، بالإضافة إلى الإسهال والقيء وهذه الأعراض تنتج عن حدوث تغيرات هرمونية في جسم المرأة الحامل مما يتسبب في التأثير على القناة المسؤولة عن الهضم عندها وبالأخص المعدة والأمعاء.
إقرأي أيضا: الطلق الكاذب ما اعراضه والفرق بينه وبين الطلق الحقيقي
طرق لتقليل آلام الطلق
أثناء الولادة تتعرض المرأة إلى الكثير من الآلام أثناء فترة الحمل والولادة، ويكون الحل هو ممارسة الكثير من الرياضة والتمارين التي تعمل على استرخاء العضلات وتقلل من آلام البطن والتقلصات التي تحدث وتسهيل الولادة وتسريع مدتها، وهذه الأمور يجب ليها فعلها: أولاً :
لابد من ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تخفيف الآلام والتخلص من تقلصات العضلات في البطن، حيث أن ممارسة تمارين عضلات قاع الحوض الخفيفة تعمل على تقوية العضلات وبالتالي تكون قادرة على تحمل وزن الجنين وتزيد من تدفق الدم في الجسم وفي منطقة الحوض والشرج، مما يعمل على سرعة شفاء هذه المنطقة بسهولة، ومدة استمرار هذا التمرين تستمر عشرة ثواني للحصول على الاسترخاء.
ممارسة تمرين القرفصاء الذي يعتبر من أقوى التمارين التي تعمل على شد عضلات البطن ومن ثم استرخاء عضلات الكتف ويقوم بتوسيع الحوض وتقوية منطقة الفخذين، ويتم ممارسة هذا التمرين بطريقة معينة وهي الإمساك بكرسي ومباعدة القدمين عن بعضهم البعض والنزول إلى أسفل في وضعية الجلوس على كرسي والوقوف مرة أخرى، مع مراعاة الشهيق والزفير.
إقرأي أيضا: تعرفي على تأثير فقر الدم على المرأة بعد الولادة وكيفية علاجه
التدليك أيضًا يساعد على استرخاء العضلات ومنح الجسم الراحة التي يحتاجها، وقد يتم عمل مساج في منقطة اليد والقدم والظهر، من أجل التخلص من التوتر والشعور بالراحة والتخلص من الخوف أثناء الولادة، فهذه الطرق تساعد على إتمام عملية الولادة على خير وبدون أي مشاكل أو اضطرابات قد تتعرض لها.