عرض مشاركة واحدة

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هو السن المناسب للزواج؟! إليك الإجابة عن السؤال
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 كيف تُجرى عملية أطفال الأنابيب؟
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 هذا ما يجب أن تعرفوه عن رتق الصمام ثلاثي الشرف!
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس