عرض مشاركة واحدة

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 إليكم أسهل طريقة لتحضير شوربة طماطم دايت
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 إليك في هذه الوصفة كيفية تحضير بيتزا سي فود
0 طريقة عمل المدربش اليمني اللذيذ والمقرمش سهل التحضير
0 الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الحمل العنقودي
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس