عرض مشاركة واحدة

قديم 05-15-2019, 10:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا




سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا

المقادير
1 قطعة تورتيلا كبيرة
2 ملعقة كبيرة جبنة كريمية بنكهة البصل والثوم
8 شرائح رقيقة من السلامي
2 ملعقة كبيرة زيتون أسود مقطع
¼ كوب أوراق سبانخ

طريقة التحضير
نضع التورتيلا على سطح مستوٍ ثم نمد الجبنة الكريمية بالتساوي على التورتيلا . نرش الزيتون المقطع فوق الجبنة الكريمية ثم نضع فوقه طبقة من شرائح السلامي ونغطي الشرائح بأوراق السبانخ .
نلف التورتيلا بهدوء كي لا تخرج الجبنة من الأطراف وذلك حتى تصبح أسطوانية الشكل . بعد ذلك نستخدم سكيناً حاداً لتقطيع التورتيلا إلى قطع قياس كلٍّ منها 1 إنش تقريباً .
نضع قطع التورتيلا المحشية بالسلامي والجبنة والسبانخ الشهية في الطبق وبذلك تكون جاهزة للتقديم .





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يعد دم النفاس نزيف غير طبيعي؟
0 تعرفي أكثر على العلاج الفيزيائي أحد فروع الطب المهمة
0 هل حبوب منع الحمل تنحف الجسم؟
0 كل مايهمك عن مغص الرضيع من حليب الام
0 تعرفي على افضل الكتب الدينية وبعض المقترحات
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 جدول أهم اللقاحات للأطفال
0 العقم عند الرجال ماهي مسبباته وماهي كيفية الوقاية منه ؟
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 الأسباب الشائعة للامتناع عن الرضاعة الطبيعية
0 أسباب عمل العملية القيصرية
0 أسباب الأكزيما عند المواليد وطرق الوقاية والعلاج منها
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 أعراض الحمل العاطفية التي تمر بها الحامل في شهورها الاولى
0 التغيرات التي ترافق استعداد الطفل للخروج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس