عرض مشاركة واحدة

قديم 06-07-2016, 06:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل




محشى ورق العنب من الاكلات المصرية المفضلة

وبالاخص ان ورق العنب متوفر الآن





المقادير

نص كيلو ورق عنب او حسب عيلتك
الخلطة:
3 كوب أرز
4 طماطم مقطعة مكعبات
2 بصله كبيره مقطعه مكعبات

حزمة بقدونس مفرومة
حزمة كزبرة مفرومة مع حزمة شبت


٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم

١⁄٢ ملعقة كبيرة ملح

كوبيتين شوربة
٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
١⁄٤ كوب عصير ليمون
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون حسب الرغبة
فلفل أسود وتوابل
طريقة عمل ورق العنب



١. يوضع الزيت في الاناء على النار ويضاف له البصل ويقلب حتى ياخذ لونا ذهبياً.

٢. تضاف الطماطم و الصلصة والملح والبهارات ويقلب الخليط جيدا ثم يضاف اليه القليل من المرقة حتى ينضج ويصبح الخليط سميك.

٣. يرفع الخليط من على النار ويضاف اليه البقدونس والكسبرة والارز ويقلبوا كويس جدا .

٤. يحشى ورق العنب بالخليط ويراعى ان يكون ظهر الورقة للداخل يرص في اناء ممسوح بالزيت.

٥. بعد الانتهاء من الكمية تضاف المرقة للمحشي حتى تغطيه فقط ويضاف عصير الليمون حسب الرغبه ليعطى مزازه ويغطى بطبق يتحمل الحرارة حتى لا تتحرك أوراق العنب المحشية اثناء الطهى.

٦. يوضع على نار عاليه 10 دقائق حتى تبدا المرقة ان تجف يوضع بعدها على نار هادئه حتى تمام النضج.

٧.وفى النهايه قبل نزوله من على النار نضع ملعقة زيت الزيتون ويقدم مع سلطة الزبادى



وبالهنا والشفا







من مواضيع NoNa roze
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 فوائد الوضوء الصحية
0 تَعرَّفى على أسوأ أنواع الأكل في الصيف
0 نصائح للمراة القصيرة عند اختيار ملابسها
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 اليك نصائحنا لتحضير افضل السندويشات للمدرسة
0 عادات جمالية خاطئة تؤذي شعرك
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس