هالمشكل اعتقد اغلب يعانون منه شخصيا اوقفها مدة ارتاح وارجع اخدها لانها ضرورية وباخدها مع كاسة حليب من غير سكر و مانام لازم اتحرك شي ساعة اشتغل بالبيت لحد ماتنهضم ربي يعينك