وعليكم السلام
اذا معك تكيسات اسمعي نصيحتي وباذن الله تحملين وراح ينزلن مع الدوره لاني كنت اعاني منهن
اول شي خففي وزنك اذا كان زايد
واشربي مااء كثير ع الاقل لتر
والبردقوش والمراميه ممتازات ينظم الهرمونات والمراميه منشط للمبايض
وعندك عشبة عباءة السيده انقعيها بماء ساخن واستخدمي الماء كغسول
وابتعدي عن الحلويات والدهنياات واااااااااااااااااااالمشي كل يوم نص ساعه
والله يرزقكم يارب الذريه الصالحه اللي تقراعينكم