بالنسبة للمثبتات انا اخذت تحاميل ببداية الحمل ثلاث مرات باليوم وبعدين مرتين والان ما اخذهم الا عند الاحساس بالالم
والابر اخذت سبعة مرةكل اسبوع ووقفتهم اظن بالرابع مااتذكر جيدا وانا الان بنصف السادس
واختي كانت تخذ ابر وتحاميل وولدت طبيعي
اهم شى لنك تمشين كل يوم ع الاقل نصف ساعة انا ما اطلع من البيت كثيرا لكن ببداية السادس صرت اشتغل كل البيت ماحمل ثقل زايد وارتاح بين كل شغل وشغل عالاقل خمس او عشر دقايق لان ظهري يؤلمني كثثرا عند الوقوف
اتمنى من الله ان يسهل ولادتنا وتكون طبيعية ويفرحنا برؤية اولادنا سالمين
امئييييييييييييين