طبعا اختي قبل الدورة بعشرة ايام هاذا وقتو لانو يبدأ من 4 الى 8 ايام بعد الاباضة بتحسي بالم مثل الم التبويض احيانا يصاحبه نزول القليل من الدم الفاتح او افراز بني