[عروسة المنتدي]

الصداع النصفي فى الشتاء ، اسباب وعلاج الصداع النصفي
الصداع النصفي فى الشتاء ، اسباب وعلاج الصداع النصفي
الصداع النصفي فى الشتاء ، اسباب وعلاج الصداع النصفي



العلاقة بين الصداع النصفي وفصل الشتاء الصداع النصفي إحدى أنواع الصداع الذي قد يصاب به الإنسان ويتسبب له في الشعور بالألم في المخ ، فقد أثبتت الكثير من الدراسات العلمية والتي أجريت على بعض من الأشخاص أن التعرض لصداع النصفي يرجع إلى التغير المناخي الذي يتعرض إليه الفرد ، فتعرض الفرد لأشعة الشمس لفترة كبيرة قد يتسبب له في التعرض لصداع النصفي وأيضا تعرضه للبرد الشديد قد يكون أيضا من الأسباب التي تعرضه لصداع ، كما أن تلك الدراسات التي قد أثبتت أن تعرض الفرد لصداع النصفي يكون في فصول الشتاء بنسبة أكبر من فصول الصيف . والجدير بالذكر هنا أن من أهم الأمور التي ينصح بها الأطباء لمن هم معرضين لصداع النصفي بالإهتمام بتناول العقاقير الطبية الخاصة به أثناء الشعور بآلام الصداع النصفي ، وأيضا الإهتمام بتجنب تغير الطقس لأنه يعد من أهم الأسباب الرئيسية التي قد تعرض الفرد للإصابة بذلك المرض . فتعد من أهم الأمور التي قد إرتبطت بالإصابة بالصداع النصفي تلك التي تمثلت في عدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح ، وأيضا قد يشعر البعض بالتنميل في أجزاء الوجه ،

حوامل
وأيضا يشعر الفرد المعرض لصداع النصفي بشعورة بالألم في جزء من الرأس وليس بالرأس كامل . ولكي تتمكن من الوقاية لتعرض للصداع النصفي تتمكن من فعل ذلك من خلال تناول تلك الوجبات الغذائية التي تميزت بكونها كاملة تشتمل على كافة أنواع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وأيضا تناول تلك المأكولات التي يكون من شأنها إمداد الجسم بالطاقة ، وكما تعد من ضمن الأمور الأخرى الهامة تلك التي تمثلت في الإهتمام بتناول تلك الوجبات الغذائية التي تشتمل على فيتامين “د” وذلك لكونه يعد من ضمن الأمور التي قد يترتب نقصنها في جسم الإنسان لتعرض للصداع النصفي ، كما يجب على الفرد أيضا أن يقوم بالنوم لعدد ساعات كافية تلك التي يحتاجها الجيم وأيضا الإهتمام بممارسة الرياضة لكونها من ضمن العوامل الهامة التي يكون من شأنها تنشيط جسم الإنسان .