عرض مشاركة واحدة

قديم 01-27-2016, 08:38 AM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة الشفوت اليمنيه





شفوت او (لحوح) نوع من انواع الخبز اليمني

نصف م-ص زعتر مطحون(اختياري)

علبة زبادي علبة لبن روب (زبادي)
حزمة كرات
ثمره طماطم
ثمره بصل صغيرة
ثمره فلفل أخضر حار
م-ص نعناع
م-ص ثوم مفروم ناعم ومخف بالماء م-ك كمون م-ص ملح


الطريقة:
طريقه عمل سلطه الشفوت اليمنيه
يتم خلط الزبادي و اللبن و نصف كمية الكرات و النعناع و الكزبرة و الزعتر و الفلفل و الثوم و الملح و نصف كمية الكمون في الخلاط الكهربائي حتي يتجانس الخليط
و من ثم يقسم خبز اللحوح الى قطع متوسطة
و توضع في صحن عميق
ثم تقطع الطماطم الي مكعبات و البصل شرائح
و الكميه المتبقية من الكرات و تضاف على اللحوح
و تقدم سلطه الشفوت اليمنيه
و بالهناء و الشفاء





من مواضيع أم مـــاريا
0 انسى كثير ماآخذ مثبت الحمل 👎⏰
0 النّزيف بعد النفاس ولونه احمر مع قطع وخيوط بلون فاتح
0 وحشتوني 💖
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 نغْزآت و ألم بعد الولادة .. 💔
0 دورتي و الافرازات ..💔
0 افرازات ثقيله بعد تأخر الدوره ست أيام
0 سٌِِؤال |~
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
0 وين ڪنتي السسسسسآآعہ ...؟!
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 مطعم و مقهى حوآمِل ☕💜
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس