ربي يرزقك ياااااااااااارب اولا لازم تحاولي تنزلي وزنك مشان التكيس شرب الماااي بكثرة خاصة ايام الدورة 3 أقل شي عسل الدغموس او نبتة الدغموس تقضي على التكيس بادن الله لا انصحك بالمنشطات قبل ما يخف التكيس لان المنشطات ممكن تضاعف التكيس