عرض مشاركة واحدة

قديم 12-24-2015, 12:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء


كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء

كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





هي احدى اطباق المقبلات الشهية و المميزة و القريبة على قلوب الاطفال بالاضافة الى سهولة تحضيرها ، قد يستغرق وقت تحضيرها فقط 20 دقيقة ، و تقلى في 15 دقيقة ، تكفي هذه المقادير ل 3 اشخاص .



المقادير :
2 حبة بطاطا (مسلوقة + مقشرة + مهروسة)
¼ كوب بازلاء مسلوقة
½ كوب ارز مصري (مطبوخ دون توابل)
1 علبة جبن شيدر (مقطع قطع صغيرة)
1 حبة صفار البيض
ملح (حسب الرغبة)
كركم و كمون (حسب الرغبة)
¼ ملعقة صغيرة فلفل اسود


مقدير التغطية :
1 كوب بقسماط (للتغطية)
1 حبة بيض مخفوق (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة ملح (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة فلفل (للتغطية)
زيت (حسب الحاجة)


الطريقة :
- اخلطي كل من البطاط و البازلاء و الارز و الفلفل و الكمون و الكركم و صفار البيض و الملح .
- قومي بتشكيل كرات من الخلطة السابقة و نحشوها بجبن الشيدر. ثم اغلقي الكرات و ضعيها بالفريزر مدة 15 دقيقة .

- غمسي كرات كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط ثم نقليها بالزيت الساخن .

’,

صحه وهنــآآ .





من مواضيع نفسي احبك
0 نصائح في غذاء الحامل ، تحذيرات للحوامل ، اطعمة تضر الحوامل
0 تسمم الحمل ، انواع تسمم الحمل ، الوقاية من تسمم الحمل
0 زكام الحوامل ، علاج زكام الحوامل ، كيفية علاج زكام الحوامل
0 النوم المستمر اثناء الحمل ، اسباب النوم المستمر اثناء الحمل ، مشكلات الحمل
0 الفيتامينات المهمة للحوامل ، اهم الفيتامينات للحوامل ، فيتامينات ضرورية للحوامل
0 خلفيات ايفون منوعه 2016 ، خلفيات اى فون ماكولات 2016
0 مراحل تكون البويضة في رحم الام ، مراحل البويضة ، تكون البويضة
0 ماسكات للبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة الدهنية
0 سرطان الرحم ، طرق الوقاية من سرطان الرحم ، اسباب سرطان الرحم
0 الامراض التي تتعرض لها الحامل ، امراض الحمل ، امراض تصاب بها الحامل
0 اسباب فقر الدم اثناء الحمل ، فقر دم الحوامل ، الوقاية من فقر الدم اثناء الحمل
0 كيفية الوصول لحمل صحي ، الحمل الصحي ، ماهو الحمل الصحي
0 التدريب علي الرضاعة ، الرضاعة لاول مرة ، نصائح للمرضعات لاول مرة
0 فوائد الفيتامينات للام ، فوائد الفيتامينات للجنين ، اهمية الفيتامينات للحوامل
0 اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس