عرض مشاركة واحدة

قديم 12-24-2015, 12:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء


كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء

كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء





هي احدى اطباق المقبلات الشهية و المميزة و القريبة على قلوب الاطفال بالاضافة الى سهولة تحضيرها ، قد يستغرق وقت تحضيرها فقط 20 دقيقة ، و تقلى في 15 دقيقة ، تكفي هذه المقادير ل 3 اشخاص .



المقادير :
2 حبة بطاطا (مسلوقة + مقشرة + مهروسة)
¼ كوب بازلاء مسلوقة
½ كوب ارز مصري (مطبوخ دون توابل)
1 علبة جبن شيدر (مقطع قطع صغيرة)
1 حبة صفار البيض
ملح (حسب الرغبة)
كركم و كمون (حسب الرغبة)
¼ ملعقة صغيرة فلفل اسود


مقدير التغطية :
1 كوب بقسماط (للتغطية)
1 حبة بيض مخفوق (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة ملح (للتغطية)
½ ملعقة صغيرة فلفل (للتغطية)
زيت (حسب الحاجة)


الطريقة :
- اخلطي كل من البطاط و البازلاء و الارز و الفلفل و الكمون و الكركم و صفار البيض و الملح .
- قومي بتشكيل كرات من الخلطة السابقة و نحشوها بجبن الشيدر. ثم اغلقي الكرات و ضعيها بالفريزر مدة 15 دقيقة .

- غمسي كرات كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء بالبيض المخفوق ثم بالبقسماط ثم نقليها بالزيت الساخن .

’,

صحه وهنــآآ .





من مواضيع نفسي احبك
0 معلومات عن الحمل الغزلاني ، الحمل الغزلاني ، ماهو الحمل الغزلاني
0 المشاكل الجلدية اثناء الحمل ، مشكلات الحمل الجلدية ، اضرار صحية اثناء الحمل
0 معلومات عن نبضات قلب الجنين ، نبضات قلب الجنين ، قلب الجنين
0 اسابب اصابة الحمل بالتشوه ، اصابة الحمل بالتشوه ، تشوه الحمل
0 سلطة الكوسا المشوية بالمعكرونة ، وصفه عمل سلطة الكوسة بالمكرونة
0 التدريب علي الرضاعة ، الرضاعة لاول مرة ، نصائح للمرضعات لاول مرة
0 حوامل سن الاربعين ، الحمل في سن كبير ، فوائد الحمل في سن الاربعين
0 تطعيم الكزاز ، اهمية تطعيم الكزاز للحوامل ، معلومات عن تطعيم الكزاز
0 ديكورات جديدة لغرف الجلوس 2016 ، غرف حلوس روعة 2016
0 الجنين في الشهر الثالث ، الشهر الثالث من الحمل ، جنين الشهر الثالث
0 اسباب قيء الحوامل ، قيء الحوامل ، التغلب علي قيء الحوامل
0 فوائد الزيتون الاخضر للحوامل ، تناول الزيتون الاخضر اثناء الحمل ، غذاء الحوامل
0 طرق الاستعداد للولادة ، كيفية الاستعداد للولادة ، الاستعداد للولادة
0 ماهي علامات المخاض ، علامات المخاض ، معلومات عن علامات المخاض
0 طرق لتيسير الولادة ، كيفية تيسير الولادة ، تيسير الولادة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس