هلا حبيبتي ربي رحيم الحمد لله بخير الله يخليلك بنوتك الصغيرة يارب ان شاء الله نشجع بعض إنتي حلولي لو رياضة خفيفة والحركة حتي لو البيت صغير يعني شغل البيت حتي لو بسيط بيحرق دهون ومكنسة الكهربائية هههههههههههههههههه خبيرة حرق سعرات حرارية لأَنِّي كنت ابحث بقوقل دائم عن شغل البيت ودايمن اقرا ان شغل البيت يحرق السعرات الحرارية والتسوق حتي الاستحمام يعني شغلات واجد أحسن من الجلوس وعدم الحركة يعني لاتحطي بالك الرياضة الا اذا كانتي ماتتحركي واجد وباستمرار انا عن نفسي والله مالعب رياضة نهائين لأَنِّي دايم اطلع وتسوق ومشتريات وشغل البيت الحمد لله وطبخ وغسيل فما مركزة على الرياضة بس على تخفيف الاكل