عرض مشاركة واحدة

قديم 07-14-2015, 10:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 عمل طاجن لحم بجبنه الموزاريلا




وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٢

مقادير طاجن لحم بجبنه الموزاريلا


٤٠٠ غرام لحم، مقطع شرائح مثل الشاورمه
٢٠٠ غرام شرائح موزاريلا
١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بحجم شرائح اللحمة
١ فليفلة حلوة حمراء، مقطعة بحجم شرائح اللحمة
١ فليفلة حلوة صفراء، مقطعة بحجم شرائح اللحمة، يمكن إضافة فلفل حار حسب الرغبة
٣ فص ثوم، مفروم
ملح
فلفل أسود
رشة جوزة الطيب
١ ورقة غار، أو ورق لورا
طريقة تحضير طاجن لحم بجبنه الموزاريلا


١. نخلط شرائح اللحم بالثوم، الملح، الفلفل الأسود، رشة جوزة الطيب وورقة الغار.
٢. نضع قليل من الزيت فى مقلاة التيفال على النار ونقلّب اللحم لمدة خمس دقائق.
٣. ثم نضيف الفليفلة المقطعة شرائح ونقلبها لمدة دقيقتين حتى تذبل.
٤. ننقل كل المكونات الى طاجن فخار ونضع على وجهها شرائح جبن الموزاريلا.
٥. نضع الطاجن لمدة ربع ساعه فى الفرن لتكملة النضج ولكى يذوب الجبن ويصبح لونه كالغراتان اي احمر وردى وبالهنا.


اقتراحات طاجن لحم بجبنه الموزاريلا






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
0 نتائج ملكة الميك اب
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 مساااااااااااابقة حزر فزر
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 طريقة عمل كب كيك كراميل ولا ألذّ
0 فوائد رياضة المشي
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس