[nour karim]

****** ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد: 1. أرضعى طفلك طبيعياً، وربما يصعب عليكِ الأمر فى البداية، لكن حاولى من أجل طفلك حتى تنجحى معه على الأقل أول ستة أشهر من عمره، ويفضل أن تستمرى فى ذلك. 2. إذا فشلت فى الرضاعة الطبيعية وقررت أن ترضعيه صناعياً، فعليكِ أختيار لبن صناعى يحتوى على الحديد، وتجنبى أن ترضعيه الحليب البقرى أو حليب الماعز، اللذان تنخفض بهما نسبة الحديد فهما ليس البديلان الصحيحان. 3. ضعى طفلك على ظهره عند نومه لتجنب - لا قدر الله - موته المفاجئ نتيجة للاختناق إذا نام على بطنه بدون مراقبة. 4. أستجيبى لبكاء طفلك، فبعضنا يظن أنه لا ينبغى الاستجابة لبكائه، حتى لا تفسده، لكن هذا ليس صحيح، فاستجابتك لبكائه فى ذلك السن لا يفسده، وعليكِ معرفة سبب بكائه.. فهل يريد الرضاعة أم تغيير الحفاضة؟ أم يريد الإحساس بالأمان فى حضنك؟.. فلا تبخلى عليه بذلك. 5. أدعمى رأس طفلك عند حمله، فالمولود الجديد تكون عضلات رقبته ضعيفة ولا يستطيع دعم رأسه، لذا فضعى دائما يدك تحت رأسه ورقبته عند حمله. 6. لفى مولودك الجديد فى أول شهوره، فهذا يشعره بالأمان والدفء، ويسهل عليكِ حمله، وخاصة أن عضلات رقبته تكون ضعيفة فى البداية. 7. أغسلى ملابس مولودك الجديد والبياضات قبل كل أستعمال منفصلة عن باقى الغسيل، واستخدمى منظفات الطف لحماية بشرة طفلك الحساسة. 8. أفصلى بين الرضاعة ونوم طفلك، حيث إنه من الطبيعى أن ينام طفلك مباشرة بعد الرضاعة، وخاصة فى الشهور الأولى، لكن عندما يصبح عمر طفلك أربعة أشهر، حاولى أن تفصلى بين الرضاعة والنوم ولو بعدة دقائق فقط، وفى ذلك الوقت يمكنك أن تغنى له بصوتك أو أن تقرأى له قصة. 9. شجعى طفلك على أن ينام وقت أطول فى القيلولة، فإذا أصبح عمر طفلك ستة أشهر ومازال ينام عدة مرات خلال النهار ولمدة قصيرة فيمكنك أطالة هذه المدة عن طريق أطالة الوقت ما بين فترات نومه. قومى بعمل روتين يومى لحياة طفلك بعد ثلاثة أشهر من عمره، كأن تجعليه ينام فى نفس المكان، وفى نفس الوقت، وتنظمى أوقات رضاعته، فذلك يسهل عليكِ وعليه الأمر .