عرض مشاركة واحدة

قديم 04-12-2015, 04:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام اميرتين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب





المكونات والمقادير:

4 بطاطس مسلوقة ومهروسة

صفار بيضة
50 ج جبن شيدر
رشة ملح
معلقة صغيرة فلفل أسود
معلقة صغيرة فلفل احمر
50 ج زبد
كوب خبز مفتت
مكونات سلطة الزبادي أو الروب:

2 علبة زبادي
1ملعقة صغيرة زيت زيتون
1فص ثوم صغير مطحون
1/2 ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم
ملح وفلفل أسود بسيط حسب الرغبة
3 حبات خيار مقطعة قطع صغيرة

طريقة التحضير:

- تخلط كل المقادير معاً حتى الامتزاج.


- يشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة .


- تغمس الكرات فى الخبز المفتت وتقلي في زيت غزير وساخن.


- تترك كرات البطاطس حتى يصبح لونها ذهبياً ثم ترفع من على النار.
طريقة تحضير سلطة الزبادي او الروب:

- قشري الخيار قطع صغيرة جداً , مفرومة .


- أفرمي الثوم حتي لا يكون ملحوظاً في السلطة .


- أخلطي الزبادي مع زيت الزيتون مع الليمونة والملح والفلفل والنعناع جيداً ثم قلبيهم حتي تحصلي علي قوام السلطة .


- ضعي جميع المكونات على بعضها واخلطي جيداً.



- قدمي كرات البطاطس المقرمشة مع سلطة البطاطس اللذيذة.







من مواضيع ام اميرتين
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس