[لؤلؤةالقرآن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mama to be

لؤلؤه حبيبتي الحمدلله عالسلامه ومبارك البنوته
انشالله تتربى بعزك
اذا بدك زياده وزن عشان تخبي الترهلات فهذا ما ينفع
الترهلات اوالخطوط اللي طلعت عالجسم بتخف مع الوقت
ومثل ما حكوا الاخوات االرياضه اللي فيها شد عظلات مفيده
شد عظلات الصدر والظغط لعظلات البطن.
اذا عندك عزيمه اعملي برنامج رياضي يركز عالمناطق اللي بدك اياها.
ونصيحتي...حبي جسمك كما هو الان بعلامات الولاده, المراه بتمر في مراحل متعدده.
حاولي تستمتعي بهذه المرحله.اكيد كنتي فخوره بجسمك قبل الحمل, ممكن استمتعي بنضاره
جسمك اثناء الحمل. والان افتخري بجسم الام .
كلامي لا يعني ما تهتمي بجسمك ولكن لا تقلقي تفكيرك بالعوده الي جسم ما قبل الحمل..

الله يسلمك ويبارك فيك يالغاليه
عندي عزيمه وبقوووة
يسسسلمووو ع النصيحة لاعدمتك يالغلا