عرض مشاركة واحدة

قديم 03-24-2015, 07:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل العرايس




طريقة عمل العرايس




المقادير ...
لتحضير العرايس عليك سيدتي بتحضير كل مما يلي
خمسة أرغفة من الخبز

نصف كيلو لحمه مفرومه
بصلك كبيرة الحجم مبشورة
فلفل حار حسب الرغبة
ثلاثة حبات من الطماطم
ملعقة طعام كبيرة من الشطة
بصل أخضر مفروم - كمية حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من دبس الرمان
عروق كرات ايراني مفروم جاهز
طريقة التحضير ...
لتحضير العرايس ما عليك سيدتي إلا اتباع الخطوات التالية
بهري اللحم ثم قومي ببشر البصل و تصفيته من مائه
ابشري حبات الطماطم و صفيها أيضاً من الماء الزائد
قومي بفرم حبات الفلفل الحار و أضيفيه للحمة المفرومة
نضيف البصل الأخضر المفروم و عروق الكرات الايراني و الشطة و ملعقة دبس الرمان احضري أرغفة الخبز و افتحيها و من ثم قومي بتدهين وجه الرغيف من الداخل و الخارج بكميات مناسبة من الزيت
افردي اللحمة حتى تغطي كامل الرغيف
كرري العملية لجميع الأرغفة مع مراعاة وضع الكميات المناسبة من اللحم بحيث تكفي كل الأرغفة
ضعي الألاغفة في صينية و من ثم ضعي الصينية في الفرن
اشوي العرايس في الفرن لمدة نصف ساعة
بعد ان تنتهي من الشواء قدميها ساخنة و استمتعي بمذاقها اللذيذ





من مواضيع NoNa roze
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 5 لصحتك معلومات صحية مفيدة ومنوعة(متجدد)
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 عيد الفطر
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 لشتاء دافئ أروع الملابس الشتويه
0 أمراض الدم
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 تربية الابناء في الاسلام
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 الشيكولاته وأضرارها على الاطفال
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
0 الباستا بالخضار: وجبة أطفالكِ المفضلة
0 7 فوائد للسمك من أجل صحة أفضل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس