03-06-2015, 05:36 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jan 2012 |
| العضوية: |
40324 |
| المشاركات: |
47,634 [+] |
| بمعدل : |
9.41 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
50 |
| نقاط التقييم: |
6795 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير موز بالمكسرات
المقادير
حبات موز متوسط الحجم
2كوب حليب بارد
100جرام من اللوز المقشور
100جرام من الكاشو
ملعقه صغيره فانليا
5 ملاعق عسل (حسب الرغبه)
القليل من مكعبات الثلج
القليل من الكريما للتزين
التحضير:
يقطع الموز
وتوضع جميع المقادير في الخلاط وتخفق جيد يصب في اكواب ويزين بالكريما
|
|
| توقيع : بحــ العيون ــــــــر |
|
|
|
|
|