تعالج الأعشاب بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تنتشر بسبب البرد عموماً، ومنها:
أ- الانتفاخ:
يحدث بسبب ابتلاع الجسم الهواء فتتمدّد المعدة والأمعاء مما يسبّب ألماً شديداً.
الوصفة:
اخلطي 5 مللغرامات من خليط النعناع وورق الزعتر البري في فنجان من الماء المغلي لمدّة دقيقتين. واشربي 3 فناجين من الخليط 3 مرات يومياً بعد الأكل.
ب- الإمساك
وهو من الأمور المنتشرة بسبب سوء التغذية والضغط العصبي.
الوصفة:
اخلطي الترنجان وبقلة الملك وقشر العوسج الأسود وورق الخرشوف وورق الخطمي، واتركيها لمدة 24 ساعة بمقدار ملعقة كبيرة في كل فنجان وتناوليها حتى تتخلصي من الإمساك.
اقرئي أيضاً الأعشاب الطبيعيّة ... 3 قواعد في استخدامها
ج- عسر الهضم:
إن عسر الهضم عادة يصاحبه حموضة نتيجة تخمّر الطعام في المعدة.
الوصفة:
اخلطي الخطاطيف مع الزعتر البري واليانسون الأخضر وورق الريحان واتركيها منقوعة لمدة 30 دقيقة بمقدار 10 غرامات من الخليط في كل فنجان. واشربي فنجاناً دافئاً منها بعد كل وجبة حتى اختفاء الأعراض.
د- التخمة:
تحدث بسبب الإكثار من تناول الطعام ويصاحبها ميل للقيء مع دوار.
الوصفة:
اخلطي النعناع مع الترنجان وبذور اليانسون واليانسون الأخضر في لتر من الماء واتركيه لمدة دقيقتين، واشربي عدة فناجين في اليوم الواحد.