عرض مشاركة واحدة

قديم 12-27-2014, 06:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up برجر الدجاج الصحي




برجر الدجاج الصحي

وصفة برجر الدجاج الصحي من الوصفات الصحية التي يمكن لكل متبعي الحميات الغذائية عملها كما انها تعتبر وجبة صحية للأطفال كبديل عن البرجر الجاهز الملئ بالدهون.




المقادير
  • صدور دجاج مفرومة ناعم , 500 غم
  • بصل , 1 حبة
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة
  • جوزة الطيب , رشة
  • قرفة , رشة
  • زيت نباتي , 3 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة
تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز
تشوى على شواية ساخنة غير قابلة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون







من مواضيع NoNa roze
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 مكرونة بالتونة
0 لماذا عروقنا زرقاء مع أن دمنا أحمر
0 طريقة عمل الحواوشي
0 الفوائد الصحية للكرفس
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 كيك الجبن البارد
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2)
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 ترتيب طاولة الطعام
0 نصائح فعالة للسيطرة على إلتهاب المسالك البولية
0 أختي المسلمة (احذري)
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس