كوب ماء سخن + عود قرفة + ملعقة صغيرة عسل + شرائح نصف ليمونه او عصبر نصف ليمونة + ملعقة ماء ورد انا اشربها بس بدون ماء الورد و اشربها يوم بعد يوم فعلا يفيد البشرة هههه ما كان ادري انة يسد الشهية تسلمين ياقمر على الموضوع ربي يسعدك و يوفقك