منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة

04-04-2014, 06:57 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ندى الايام المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

رد: الحمل والقولوون؟! معاناه

لابد من مراعاة الغذاء بتناول وجبات صغيرة متعددة، بدلاً من تناول وجبة كبيرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا، يمكن تناول وجبة صغيرة من 4 إلى 5 مرات يوميا، مع ضرورة تجنب وجبة العشاء قبل النوم، وخصوصا الأطعمة الدهنية المحتوية على النشويات، وعليكٍ بكثرة تناول الخضروات والفواكه عموما.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ظلال عيون راقي جدا للصيف
0 من يقطع عنّا الهواء الذي نتنفسه
0 طريقة اعداد أفخاذ الدجاج بالليمون والأعشاب
0 لبشرة صافية و خالية من الشوائب
0 أفضل ما تقومين به خلال فترة حملك...
0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 وصفة رموش الست
0 ## الف الف مرحبا ( ساره ) مشرفة انيقات حوامل بالتووووفيق ##
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 إكتشاف مخلوق صغير شبيه بالجمبري في بريطانيا
0 ??? ما هي مخاطر النوم مع الطفل الرضيع????
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 .....س آكَون لمَمن يستحقنِِِِِِِي فقط ( * ) !
0 علب اقلام كروشيه بالصور
0 # عنوان جمالك وكيفية العناية به #

توقيع : ام ارجواااااان