03-17-2014, 04:01 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Feb 2011 |
| العضوية: |
20775 |
| المشاركات: |
25,391 [+] |
| بمعدل : |
4.72 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
318 |
| نقاط التقييم: |
5699 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عمل سلطة الملفوف و الجزر
اليوم جبت لكم طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر

مقادير سلطة الملفوف والجزر :
1 ملفوف( كرنب)
2 جزر
3 ملعقة كبيرة مايونيز
4 ملعقة كبيرة سكر ناعم
طريقه تحضير السلطة :
1 . يقشر الجزر ويبرش ويبرش كذألك الملفوف
2. يخلط المايونيز والسكر مع بعض ويضاف على الجزر والملفوف ويخلط جيدا ثم يقدم
اقتراحات سلطة الملفوف والجزر :
يقدم بارد ويمكنك اضافة ملعقة واحده من الخل الاسود اذا احببت ذلك او يمكنك الاستغناء عنه
وبالعافيــة ^_^
|
|
|
|