09-19-2010, 02:50 AM
|
المشاركة رقم: 5
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2010 |
| العضوية: |
8687 |
| المشاركات: |
327 [+] |
| بمعدل : |
0.06 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
59 |
| نقاط التقييم: |
55 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
O R Ċ H I Đ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: يومياتي مع الرجيم
هلا فيك شموووسه
اهم شي عجبتك الفكرهـ
اقتباس:
انا طبعاا ناويه اسوي رجيم
وفكرت معاج
|
حياك الله ابدي وياي توني باديه بس راح تحسين بشويه تعب
اقتباس:
ابدي
قبل ساعتين قاعده
واكلت خب اسمر مع روب خالي الدسم
وشربت شاي مع حليب
وبعدهاا شربت ماي
والحين بسوي شاي اعشاب للرجيم
وبعدهااا اسوي تمارين
والله توني والله صارلي 3 شهووولار واحس ان بطني زادت لاني اهملت نفسي في رمضان
انا طولي
ههههههه
اقصر منج
ووزني الحين 67
يارب اكون مثل قبل 50
|
[/quote]
اني شدي همتك وراح توصلين 50
وهذا انا مبتغاي اوصل 50 وزني المثالي
ياللله قاومي وشجعيني واشجعك
153
|
|
|