عرض مشاركة واحدة

قديم 09-18-2010, 11:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع الرجيم




اليوم ...

االسبت بتاريخ 9 . شوال .1431 هـ
طبعا ماكلت شي

غير المغرب لااني ماصحيت الا المغرب وماحسيت بجوع
اكلت 5 تمرات + زبـادي ...

والعشاء حسيت بجوع

واكلت توست وفيه لبنه فيلادلفيا من النوع الايت معاه +عصير سنتوب الصغير
وشربت موويا حوالي 3 كاسات
كل ماحسيت بالجوع اشرب بالمويا

وراح اكل توست حبه وحده ولبنه
وراح اجلس على هالطريقه لمده اسبوع
بعدين راح ابتدي برجيم ثااني..

برب لـي رجعه بعدد اشوي لتكملت يومياتي ليوم السبت

لاحد يرد رجـاء,,





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 اقتــراااح..
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 استمع للقران الكريم
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 يومياتي مع الرجيم
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
0 احلامي ...
توقيع : O R Ċ H I Đ

اي سوال يخطر في بالكم سالوني

http://www.formspring.me/samoOoOrh

عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس