عرض مشاركة واحدة

قديم 12-28-2013, 08:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن








اطباق صحية وسريعه المعكرونة باللبن








المكوّنات

معكرونة - 200 غرام (ما يعادل علبة)
لبن زبادي قليل الدسم - 500 غرام
ثوم - فصّان
ملح - ملعقة صغيرة
نعناع مجفف - ملعقة صغيرة


طريقة العمل

1- أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العلبة. صفّيها واتركيها جانباً لتبرد.
2- في وعاء، أخلطي اللبن مع الثوم والملح والنعناع جيداً.
3- أضيفي المعكرونة المسلوقة فوق مزيج اللبن واخلطي جيداً.
4- ضعي المزيج في وعاء للتقديم وزيّنيه بالنعناع اليابس. قدّميها باردة.







من مواضيع ام ارجواااااان
0 سجلي حظورك بأي شيء يخص الكروووووشه تعالوا معنااااااااااا
0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 أول وشم في العين
0 شرفونااااااا على الرابط اللي في الداخل
0 المكرونة بالجمبري والمشروم
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 حكمة مشروعية الطلاق
0 ورود و إكسسوارات للشعر
0 اسرار وظائف اجزاء الجلد
0 نصائح عامه لعلاج تاخرالحمل(الافرازات الضاره)
0 لمحة عن ألوان الفنغ شوي
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء
0 وضع الرحم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس