عرض مشاركة واحدة

قديم 12-14-2013, 11:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر




طريقة التحضير
المقادير
1/2 كيلو لحم مقطع قطع صغيرة
كوب ماء
2 بصلة مقطع قطع كبيرة نسبيا
حبه طماطم مفرومة
ملح ، فلفل أسود ، ورق لورا أو ورق غار
3 حبة فلفل خضر

الطريقة
نسلق اللحم وورق اللورا في كوب الماء مع مراعاة إضافة الماء عند الحاجة
نحضر الطاجن و نضع قليل من السمن أو الزيت و معها البصل و نقلب حتى يصفر البصل ثم نضيف الطماطم ونترك الخليط لمدة 5 دقائق
نضيف اللحم و الملح و الفلفل و نقلب جيدا لمدة 10 دقائق ثم نضيف الفلفل الأخضر و نقلب لمدة 5 دقائق أخرى.
يمكن تقديمها مع الأرز أو المكرونة
و بالهنا و الشفا





من مواضيع ساره ساسو1
0 حلو الكيت كات
0 أفضل المكونات الطبيعية للمعان شعر يدوم
0 طريقة عمل برياني باكستاني
0 طريقه لازاله سمنه البطن
0 رموش كثيفة وطويلة فى ثوان‏ باستخدام "الماسكارا"
0 لازانيا
0 طريقة عمل كريات بالبيسكوي و جوز الهند
0 برنامج لتجنب وعلاج الخطوط الرفيعة
0 طاجن الباميا واللحم
0 حماية الشعر ورعايته اثناء الصيام
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن
0 كيفيه العلاج لمنطقه العين وعلاج مشاكلها
0 غريبه بالشوكولاته
0 كيف نكون أصدقاء لأبنائنا؟
0 هل تستطيع السكتات الدماغية الصامتة محو الذاكرة؟
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس