عرض مشاركة واحدة

قديم 12-14-2013, 11:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر




طريقة التحضير
المقادير
1/2 كيلو لحم مقطع قطع صغيرة
كوب ماء
2 بصلة مقطع قطع كبيرة نسبيا
حبه طماطم مفرومة
ملح ، فلفل أسود ، ورق لورا أو ورق غار
3 حبة فلفل خضر

الطريقة
نسلق اللحم وورق اللورا في كوب الماء مع مراعاة إضافة الماء عند الحاجة
نحضر الطاجن و نضع قليل من السمن أو الزيت و معها البصل و نقلب حتى يصفر البصل ثم نضيف الطماطم ونترك الخليط لمدة 5 دقائق
نضيف اللحم و الملح و الفلفل و نقلب جيدا لمدة 10 دقائق ثم نضيف الفلفل الأخضر و نقلب لمدة 5 دقائق أخرى.
يمكن تقديمها مع الأرز أو المكرونة
و بالهنا و الشفا





من مواضيع ساره ساسو1
0 كيك الأناناس بالكرميل
0 كيف أتخلص من المناطق الجافة في الجسم؟!
0 طريقة عمل شربة الخضر
0 معمول مدّ باللوز والشوكولاتة
0 خبيرة تجميل : استخدمى "الزبادى ودقيق الذرة" لتقشير طبيعى للوجه
0 طريقة عمل الكنافة
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 كيف تحافظين على شعرك بخطوات بسيطة؟!
0 عادات يومية تدمر الدماغ
0 مطبق بالجوز والتمر
0 سلطة الباذنجان مع الرمان
0 نصائح هامة لزيادة نمو الشعر و تطويله
0 بقلاوة جوز الهند
0 16نصيحه للعنايه بالشعرالمصبوغ من خبيرة تجميل
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وأرداف
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس