الموضوع: ستيك بوافر
عرض مشاركة واحدة

قديم 09-11-2013, 10:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 ستيك بوافر





المقادير :

2 قطعة من ستيك لحم العجل منظفة من الذهن والعصب
3 أكواب من صلصة الديمي غلاس
2 ملعقة من البصل المفروم ناعم
فلفل حب أو يابس مدقوق قليلاً
3 ملاعق زيت نباتي
ملعقة زبدة
ملح
بهار أبيض
2 ملعقة خل

طريقة التحضير :

تملح وتبهر قطع اللحم ثم نضيف الخل وتغطى وتترك في البراد لمدة ساعتين تخرج وتوضع على الشواية مع قليل من الزيت على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ثم تقلب للطرف الآخر 5 دقائق أخرى حتى تستوي .
في هذه الأثناء توضع الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وينسف البصل قليلاً ثم نضيف صلصة الديمي غلاس ونحرك باستمرار حتى الغليان .
عند استواء اللحم يسكب في طبق التقديم ويوضع مقدار كوب من الصلصة على الوجه ثم نوزع حبات الفلفل على الوجه .
وأخيراً نضيف الكريم رش على وجه الصلصة ويقدم الطبق مع الرز و الخضار سوتيه .

ملاحظة :
يمكن خلط الصلصة مع البوافر المطحون أثناء الغليان وذلك حسب الرغبة .





من مواضيع ساره ساسو1
0 كيف نغسل ملابس الاطفال
0 ما تفعلة الحائض في يوم الصيام
0 قائمة تسوق تخلصك من زيادة الوزن!!
0 ثياب فاخرة .,. ونفوس عارية
0 طريقة عمل الروبيان باللومي والزيتون
0 الهريس العماني
0 طرق العناية بالرموش وزيادة كثافتها
0 عجينـة حلوووة للفطاير
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 شعر أطول وأجمل..بودرة الزنجبيل هي الحل
0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 ماسك للحصول على شعر مجعد جذاب في الصيف
0 طرق طبيعية لتفتيح لون شفاهك
0 خلطة القهوة تعالج تلف الشعر وتقصف الشعر ..
0 شاورما لحم الضأن
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس