عرض مشاركة واحدة

قديم 08-30-2013, 04:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل




فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل

المقادير

فيليه العجل بوزن 200غ

30غ أوراق الجرجير الطازجة

بصلة صغيرة مقطعة جوانح

ثلاثة حبات فطر

ملعقة خل ابيض

ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير

يوضع فيليه اللحم ضمن شبك الشوي و يوضع على الفحم على أن تكون كمية الفحم قليلة و يقلب من الحين إلى أخر لحين الاستواء

في هذه الأثناء يوضع زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وينسف البصل حتى يذبل ثم نضيف الفطر والخل الأبيض و يتابع التقليب مدة ثلاثة دقائق

عند استواء الفيليه يوضع الجرجير في طبق التقديم و توضع فوقه قطعة الفيليه و يسكب البصل والفطر بجانبه و تقدم





من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل كيكة بلاك فورست
0 قهوة الشوكولا والكراميل
0 كيك البرتقال
0 طاجن الباميا واللحم
0 7 طرق طبيعية للتخلص من البقع البيضاء على البشرة
0 أقنعة ونصائح لمحاربة جفاف البشرة في رمضان
0 نصائح للحصول على البشرة البرونزية فى 20 دقيقة
0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 مطبق بالجوز والتمر
0 ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟
0 شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة
0 حكم قد أعجبتني
0 العناية بالشعر الجاف في خمس خطوات بسيطة
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 حلاوة أحمد
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس