عرض مشاركة واحدة

قديم 08-30-2013, 04:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل




فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل

المقادير

فيليه العجل بوزن 200غ

30غ أوراق الجرجير الطازجة

بصلة صغيرة مقطعة جوانح

ثلاثة حبات فطر

ملعقة خل ابيض

ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير

يوضع فيليه اللحم ضمن شبك الشوي و يوضع على الفحم على أن تكون كمية الفحم قليلة و يقلب من الحين إلى أخر لحين الاستواء

في هذه الأثناء يوضع زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وينسف البصل حتى يذبل ثم نضيف الفطر والخل الأبيض و يتابع التقليب مدة ثلاثة دقائق

عند استواء الفيليه يوضع الجرجير في طبق التقديم و توضع فوقه قطعة الفيليه و يسكب البصل والفطر بجانبه و تقدم





من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
0 العناية بالانف واظهار جمالها
0 هل العدسات اللاصقة بديلا للنظارات الطبية ؟
0 طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر
0 طريقة عمل موس الشوكلاطة بجوز الهند
0 وصفة من الطبيعه لبشرة نقية وجذابة
0 أحبك يا أخي
0 ماسكات النعناع لبشرة نظيفة وأكثر انتعاشاً
0 شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة
0 الطريقة الصحيحة لغسل الشعر وتمشيطه
0 نصائح لتخسيس الوزن فى الصيف
0 سلطة البرغل
0 هريس الحبش
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 افضل موقع تسوق عبر الانترنت
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس