مرحبا ياحلوات .. فطوري حليب السعوديه قليل الدسم .. الغداء 2 بيض مسلوق مع زغيف اسمر وصحن سلطه.، العشاء زباادي باذن الله راح اركب الدراجه كمان ... ايه يانانوو الرجيم. لازم عزيمه قوويه
الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58