الدراجه رائعه جداا صار لي عليها 3 اسابيع بمعدل ربع ساعه واوقات20 دقيقه مع حميه غذائيه ومررره ترتب الجسم بس يبي لها استمرار وصبر
الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58