مرحباااا ياحلوات كيفكم ،، ام السوس يالله اوزني وخبريناا ،، ان شاء الله تكوني نازله ياررب. ،،، انا من اليوم غيرت رجيمي بجرب هاذا الاسبوع رجيم التمر واللبن وراح اعطيكم نتيجة التجربه
الوزن السابق 68 الوزن الحالي62 الهدف 58