اليوم الثلاثاااء
اليوم هو اليوم الرابع من الاسبوع الرابع
فطرت بكاسين مويه>> احس نفسي صدت عن الفطور!!
الغدا بيكون ان شاءالله
شوربة عدس وكوسا+ تبولة+ حبة فاكهة+ حليب
والعشا بيكون معكرونة بالخضار + حبة فاكهة+ زبادي
طبعا فاكهتي المفضلة اللي بستر عليها طول هالفترة هي الجريب فروووت
سمعت انها مفيدة لدهون الخصر
ويااارب ننحف من غير شر