عيون المها استخدمي الكريم وخلي الصدر مكشوف يتهوا وينشف الكريم لا تلبسين السنيتان على طول ولا ترضعين لمدة ست ساعات عشان يمديها تلتئم.. اذا عندك شفاطه اشفطي رضعة او رضعتين وبعدين دهني حلماتك وخليها تتهوا وريحيها ست ساعات.. انا تشققت حلمتي اليمين وصرت ارضع باليسار بس ودهنتهم وهويتهم وماشالله خلال ست ساعات طابت الحلمه ورجعت ارضع..
الحين يوميا ادهن مرة باليوم اختار وقت اكون توني مخلصة رضاعه وادهنهم واهويهم عشان ما يرجعون يتشققون..