تحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء وحوالي 25% نشا و2% من وزنه سكر عنب وسكر قصب ودهون والياف وبروتين ومن الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد وحوالي 40 مليغرام كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B2
آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ http://forum.hwaml.com/t241930.html سيدات وآنسات حوامل ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم " مع " شيف الأسبوع "
