ولا يهمك ابشري
انا طولي تقريبا 172 ووزني 85 واكل النشويات والحلويات والشبس والشوكولاته وزاد وزني وحسيت انها ماخره حملي وتوكلت على ربي وتركت هذا كله لي اسبوعين وركزت على الماي بايام الدوره وكل شي باكلي خالي وقليل الدسم وخبز القمح وربنا كريم
وما كنت امشي واصحبت امشي من ساعه لساعتين باليوم