كلشي مفيد من االخضار والفواكه وابتعدي عن المعلبات لان فيها مواد حافظة تؤذي الجنين وايضا المشروبات الغازية والملونات الصناعية والله يتمملك حملك ويرزقك الطفل التام المعافى