السميد بالحليب للدايت ، كيفية عمل السميد بالحليب للرجيم ، طريقة عمل السميد بالحليب
السميد بالحليب للدايت ، كيفية عمل السميد بالحليب للرجيم ، طريقة عمل السميد بالحليب
السميد بالحليب للدايت ، كيفية عمل السميد بالحليب للرجيم ، طريقة عمل السميد بالحليب
السميد بالحليب للدايت ، كيفية عمل السميد بالحليب للرجيم ، طريقة عمل السميد بالحليب
المكونات
٣ أكواب من السميد
٣ أكواب من الحليب قليل الدسم
١ كوب من بديل السكر
١/٢ كوب من ماء الورد
١/٢ كوب من المارجرين
طريقة التحضير
توضع المرجرين في قدر على نار متوسطة
يضاف السميد ثم الحليب وماء الورد وبديل السكر
يحرك الخليط باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويصبح سميكاً
يقدم ساخناً