الموضوع: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-05-2010, 04:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)



راح ابداء بنوع الرجيم الي اسويهـ
وراح اسويه موتعب وهو رجيم التمر واللبن
طبعا الحين موسم الرطب وراح استبدل التمر بالرطب
مع كاس لبن وراح اكثر نسبه مو المويا
طبعا نوعيه الرجيم راح يبين في الاسبوع بحيث ينزل من 4 الى 5 كيلو على حسب البنيه ومايصلح نستمر فيه اكثر من اسبوعين
وطبعا راح امشي على جهاز المشي تبعناا...
ولي رجعه بطرح اخخر





من مواضيع O R Ċ H I Đ
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس