الموضوع: فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه
عرض مشاركة واحدة

قديم 09-01-2012, 03:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه



فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه
فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه
فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه
فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه

جبنالك معانا قائمه بالاطعمه التى تساعد على فتح الشهيه لديك

اولا الطماطم :

تعد ثمره الطماطم من العناصر الاهساسيه فى طبق السلطه الخضراء فهى تعمل على


هضم الطعام النشوى وايضا اللحوم وبعض الخضروات كما تتميز الطماطم بغناها


بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 ، ومجموعة من الأملاح المهمة


للجسم عامة ، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام .


ثانيا البصل :


من الغنى عن التعريف ان البصل يعد فاتح شهيه فالبصل يقوم بالنغذيه لجسم وايضا


تطهير الامعاء ويساعد فى بناء البدن وتقويته وقتل الجراثيم والسموم إذا كنتِ


تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته .


ثالثا الباذنجان :


يعد ايضا الباذنجان من فواتح الشهيه ولكن الذى يعيبه انه له سعرات حراريه


منخفضه لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته


الغذائية .


رابعا السلطة الخضراء :


تحتوي السلطة الخضراء على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من الإفرازات التي تساعد



على هضم الطعام ، بجانب احتواء السلطة على العديد من الفيتامينات والأملاح



المعدنية الفاتحة للشهية ، لذلك يجب تناول السلطة الخضراء بجانب الغذاء لزيادة الوزن .






من مواضيع بسملة123
0 ريجيم الأطعمة الشهية ، طريقة عمل رجيم بدون حرمان ، رجيم مجرب للتخسيس
0 زيادة الوزن بالاعشاب ، طرق زيادة الوزن بالاعشاب ، اهمية الاعشاب لعلاج النحافة
0 شوربة الرجيم ، طريقة عمل شوربة الرجيم ، كيفية عمل شوربات التخسيس
0 رجيم اسبوع مع الرياضة ، طريقة عمل رجيم اسبوع مع الرياضة ، كيفية عمل رجيم سريع
0 سوائل لازالة الكرش ، عصائر للتخلص من الكرش ، مشروبات للتخلص من الكرش
0 ريجيم شوربة الملفوف ، طريقة عمل ريجيم شوربة الملفوف للرجيم ، وصفة عمل ريجيم شوربة
0 محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت
0 الثقة بين الزوجين ، اهمية الثقة بين الزوجين ، الكذب بين الزوجين
0 شوكولاتة باللوز والكرز دايت ، طريقة عمل شوكولاتة باللوز للتخسيس ، وصفات حلويات دايت
0 وصفات للتنحيف ، نظام غذائى للتنحيف ، كيفية الحصول على جسم نحيف
0 علاقة السهر بزيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، تاثير السهر على الوزن
0 بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس
0 طريقة عمل رجيم صحى ، كيفية عمل رجيم صحى ، خطوات عمل رجيم صحى
0 أسهل التمارين الرياضية للمسنين ، رجيم للمسنين ، دايت لكبار السن
0 رجيم تخسيس 30 كيلو في الشهر ، كيفية عمل ريجيم سريع ، طريقة عمل رجيم صحى
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس