اهمية الزبادى للدايت ، وصفة الزبادى للرجيم ، طريقة عمل رجيم سريع
اهمية الزبادى للدايت ، وصفة الزبادى للرجيم ، طريقة عمل رجيم سريع
اهمية الزبادى للدايت ، وصفة الزبادى للرجيم ، طريقة عمل رجيم سريع
اهمية الزبادى للدايت ، وصفة الزبادى للرجيم ، طريقة عمل رجيم سريع
تناول الزبادى يوميا يساعد على خفض الوزن
أ ش أ
كشف فريق من العلماء الأمريكيين النقاب عن أن تناول فئران التجارب للزبادي بصورة يومية ومنتظمة، ساهم بشكل كبير في مساعدتهم في فقدان الوزن الزائد ليصبحوا أكثر جاذبية.
فقد أظهرت الأبحاث الأولية التي أُجريت على فئران التجارب في هذا الصدد أن الفئران الذين انتظموا في تناول الزبادي نجحوا في التخلّص من الوزن والكيلوجرامات الزائدة الناجمة عن التقدّم في العمر.
ويرى العلماء أن ذلك يعود إلى احتواء الزبادي على بكتيريا مفيدة تلعب دورا مهما في هذه الآلية.