[ام رينادد]

اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى
اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى
اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى
اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الدوار او الدوخة اذ يتمثل شعور الدوخة بعدم الاتزان وعدم القدرة على التركيز، ويُعرف الصينيون “الدوخة” في الطبّ الصيني بأنه شعور بالتعب والثقل كما لو أن الرأس ملئ بالقطن بحيث يصعب التركيز والتفكير بشكل صحيح.
هذا وقد لاحظ الصينيين بأن العواطف مثل الغضب، والإحباط، والاستياء، والكراهية، والكبت يمكن أن تسبب الدوخة، وحسبما ذكرت البوابة في مقالتها عند الدوخة فقد أطلقوا على هذا النوع من الدوخة اسم “ارتفاع كبد اليانغ”، وهذا يعني أن الكبد هو العضو الذي يؤثر على المشكلة، ويسبب فقدان التوازن وارتفاع الطاقة إلى الرأس فجأة مما يسبب الدوخة، ويمكن أن يكون هذا النوع من الدوخة حادا جداً، بالاعتماد على مقدار تأثر الكبد.
كما تلعب الحمية جزءً مهماً في هذه الحالة أيضاً إذا كان النظام الهضميِ (الطحال في الطبّ الصيني) ضعيفاً لأي سبب، وكان طعام المصاب غنياً بالأطعمة التي يصعب على الجسم هضمها، يصبح النظام الهضمي مسدوداً، وهذا يؤدي إلى إنتاج ‘الرطوبة’ أو ‘النخامة’ التي يمكن أن تظهر على اللسان كغطاء أبيض سميك مائل إلى الأصفر، وترتفع هذه النخامة إلى الرأس وتسبب نوع من الدوخة الحادة جداً في أغلب الأحيان ويمكن أن تَأتي فجأة، وقد يصاحبها تشويش في الرؤية، وإحساس بالتعب، وثقل في الرأس وقد يكون استهلاك الأطعمة ومنتجات الألبان الدهنية مصادر رئيسا لهذه الدوخة.
وبسبب تعدد الأسباب التي تسبب الدوخة، يُنصح بمراجعة طبيب مختص وعمل التصوير بالأشعة المطلوب للرأس لمعرفة الأسباب، وقد يفيد تغير الحمية الغذائية وأسلوب الحياة في تجنب الإصابة بالدوخة والدوار والصداع.